5 maneiras para ajudar sua mente a desacelerar
Vivemos tempos de constantes mudanças. As novidades não param de chegar, em todos os âmbitos. Para render no trabalho, precisamos relaxar e desacelerar a mente. Você tem feito isso? Separamos 5 maneiras para você conseguir. Confira: 1 – Escrever sobre o que te preocupa Separe 20 minutos do seu dia para organizar em palavras e […]
