Esse é um dos questionamentos mais difíceis de se fazer. “Fui demitido(a). E agora?”
Em tempos de pandemia, diversas empresas tiveram que reduzir o número de colaboradores. Lidar com esta situação não é fácil, pois ao mesmo tempo que afeta diretamente o profissional, foge do controle dele.
Isso pode ocasionar inquietação e até ansiedade. Passar por uma demissão mexe com o psicológico de qualquer um, mas é importante não se deixar abater e saber se reconstruir.
Caso o profissional tenha sido demitido por justa causa, deve refletir sobre os motivos mencionados pela empresa e como pode aprender com a situação em questão.
No entanto, se foi demitido sem justa causa, é importante ter em mente que há situações que fogem do nosso controle e não há porque se culpar por isto.
Após a demissão, o ideal, se a realidade permitir, é reservar um tempo para reorganizar os pensamentos e descansar.
Depois, vem o momento de reavaliar a carreira e pensar se quer seguir o mesmo caminho ou procurar outras áreas de atuação.
Então, em seguida, vem a fase de atualizar o currículo, é importante fazer uma reciclagem e atualizar as informações.
O autoconhecimento é importante para lidar com situações como uma demissão.
Por isso, procure desenvolver esta habilidade e outras mais que você achar necessárias.
Tendo essas dicas como base, é possível encarar esse momento com mais leveza e entendimento de que a vida profissional é um ciclo.
Depois disso, confira mais dicas em nosso Blog.
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